ガイド
カウンセラー・心理士
カウンセラー・心理士の現場で、
AIには何ができますか？
カウンセラー・心理士の実務に直結するAIツール6本と、繰り返し業務の自動化までを編集部がまとめました。業界の課題とAIで解決できることを、1ページで見渡せます。
カウンセラー・心理士向けおすすめAIツール
- 1
ここに向く声や会話の感情シグナルを扱え、面談後の振り返りや相談者の反応把握に使いやすい。
こう使う録音許可を得た面談音声から、沈黙、緊張、話速の変化を振り返り記録の補助にする。
- 2
ここに向く音声メモを文字化して検索でき、面接直後の観察メモやスーパービジョン準備に向く。
こう使う面談後に主訴、介入、宿題、次回確認点を音声で残し、ケースノート草案へ整える。
- 3
ここに向く意思決定時の認知バイアスを整理でき、心理教育やセルフモニタリング課題に使える。
こう使う相談者の出来事記録を基に、白黒思考、先読み、過度の一般化を一緒に確認する。
- 4
ここに向く対立する主張や制約を整理でき、家族面談や職場復帰支援の事前論点整理に向く。
こう使う本人、家族、職場の希望と譲れない条件を分け、面談で扱う合意可能点を準備する。
- 5
ここに向く個人情報を検出・匿名化でき、ケース検討資料を外部共有する前の安全確認に役立つ。
こう使う氏名、勤務先、学校名、住所、固有の出来事をマスキングして研修資料用に加工する。
- 6
ここに向くケース記録や心理教育資料を整理でき、少人数の相談室でナレッジを蓄積しやすい。
こう使う相談テーマ別に記録テンプレート、介入メモ、紹介先リストを作り、次回面談前に参照する。
カウンセラー・心理士の現場でこう使う
カウンセラー・心理士でよくある業務を、そのままコピペで試せるプロンプト付きでまとめました。まず1つ動かしてから、自社の状況に合わせて言い回しを書き換えるのがおすすめです。
1
面談記録の構造化
プロンプト例
以下の面談メモを、主訴、背景、介入、リスク、次回確認事項に分けて臨床記録向けに整理してください。
コツ: 診断名をAIに断定させない
2
心理教育プリント作成
プロンプト例
不安が強い相談者向けに、認知の歪みと呼吸法を説明する配布資料の文章をやさしい日本語で作ってください。
コツ: 専門語は一文で説明する
3
家族面談の論点整理
プロンプト例
本人、家族、職場の主張を入力します。対立点、合意できる点、次回面談で確認すべき質問を整理してください。
コツ: 誰か一方の味方にしない
カウンセラー・心理士でAI導入時に気をつけること
- ●自傷他害リスクはAI判断にせず緊急対応手順を優先する
- ●公認心理師法と守秘義務に沿って記録を扱う
- ●録音・感情解析は事前同意と利用目的の説明が必要
カウンセラー・心理士固有の論点に絞っています。個人情報・契約情報をAIに直接渡さない、出力をそのまま外部へ送らない、担当者がレビューする運用にする、という3点は業界共通の基本原則です。
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よくある質問
Q. カウンセラー・心理士でAIを使うと何が変わりますか？▼
A. カウンセラー・心理士特有の繰り返し業務をAIで自動化でき、編集部の試算では月10-30時間の作業時間を取り戻せます。まずは無料のChatGPTやGeminiで、1つの業務から試してみるのが現実的です。
Q. カウンセラー・心理士に向くAIツールはどれですか？▼
A. 編集部のおすすめはHume AI / Voicenotes / Cognitive Bias Labsなど、カウンセラー・心理士の業務に直接効くツールです。詳しい用途は本ページ上のおすすめツール一覧をご覧ください。
Q. カウンセラー・心理士でAIを導入する際に気をつけることは？▼
A. 自傷他害リスクはAI判断にせず緊急対応手順を優先する / 公認心理師法と守秘義務に沿って記録を扱う個人情報や要配慮情報をAIに直接渡さない、出力をそのまま顧客へ送らないことが基本です。
Q. カウンセラー・心理士のAI導入は何から始めればよいですか？▼
A. まず週次で発生する定型業務を1つ選び、ChatGPTなどで1週間試してみてください。効果が出てきたら対象業務を広げていきます。いきなり全社展開すると失敗しやすいので、小さく始めるのがコツです。
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